您当前的位置:
全球最大百科视频资源库

健美健身

7天活力好身材
来源: | 作者:福光 | 发布时间: 2017-04-11 | 361 次浏览 | 分享到:

编号:6229


本节目针对女性丰胸、俏臀、收腹三大“美体重点”。通过科学合理的健身方法,在最短的时间里,帮助您塑造完美的身体曲线,同时还可以全面提高身体的柔韧性、协调性和耐力。
对于想要快速拥有迷人的身体的爱美人士,器械健身实在是个非常好的选择。只要方法得当,您完全不必担心会练出过分发达的肌肉,而其快速和显著的效果都会带给您惊喜。
    
    
胸部锻炼

    臀部锻炼

    腹部锻炼

 

全片时长:60分钟