编号：07219

本片特别为办公室白领一族量身定做，结合相关运动医学知识，创编教学了这套下肢保健和康复组合的体操，针对肩周炎、腕关节劳损、慢性劳损、增生、膝关节和踝关节病痛等逐一提供防治方法，简便实用，效果奇好。