《成人护眼保健法》讲述了成年人如何保护眼睛的主题，聘请著名保健专家，结合医学与保健养生学的原理，根据传统的中医穴位按摩理论和补气养生之道，
对上班族眼疲劳症的原因、原理、以及防治的方法、改善的手段等等做了详细的讲解，对于消除上班族眼疲劳、保证上班族的视力健康、防治用眼过度、预防散光、远视等眼疾有很好的效果。 

01 眼疲劳防治法： 放松调理法、呼吸调理法使眼睛供血改善、通关解乏法消除颈椎病、提高视力、穴拉按摩法、极目远眺法、全套演示
02 防治老花眼锤疗法

全片时长：60分钟