编号：11026

有氧健美操是减肥的最好途径。本片将教您三套快速减肥的活力健身操。通过新颖科学的动作编排，让整个身体都得到充分的运动。针对腰腹部等容易发胖的重点部位的动作设计，更是对消除赘肉有明显的效果。
　　想变美变瘦就赶快动起来吧！

全片时长：60分钟