编号：2499

本片是一套低消耗强度的踏板操，有建立般健美集团专业教练创编而成，动作编排科学合理，能让您的身体在柔缓的动作组合中逐渐进入最佳锻炼状态，具有瘦身、健身等多种效果。

全片时长：120分钟