您当前的位置:
全球最大百科视频资源库

瑜伽

印度瑜伽纤体36式
来源: | 作者:福光 | 发布时间: 2017-01-24 | 719 次浏览 | 分享到:


编号:11116


万物以对称平衡的美态存在,超重、局部肥胖还是纤瘦均匀,是失衡还是平衡的结果,瑜伽让身体拨乱归正,找回平衡的美! 使您可以轻松准确掌握动作要领,内心散发健康快乐,并达到最理想的瘦身效果。


本片由享誉世界的印度瑜伽大师希瓦亲自示范讲解,将印度瑜伽中关于纤体和挺拔姿态的36个最有效、最经典的体位法,分别进行详细的解说和动作示范。


全片时长:90分钟