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瑜伽

郭健瑜伽课堂 养生瑜伽入门
来源: | 作者:福光 | 发布时间: 2017-01-24 | 689 次浏览 | 分享到:


编号:07871


本片专门为初学者量身定做。其中有最基础的理论指导,标准姿势的动作示范及要领的详细讲解分析,一招一式循序指导,让初学者轻易掌握,快速入门,轻松体会瑜伽给身心带来的惊喜改变。


 全片时长:60分钟