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太极学堂

李德印 48式太极拳精讲
来源: | 作者:福光 | 发布时间: 2017-03-27 | 708 次浏览 | 分享到:


编号: 11121

 

主讲示范:李德印  中国人民大学教授 国际级武术裁判

示范表演:梁涵渊  北京市太极拳比赛竞赛套路太极拳、太极剑第一名

 

             48式太极拳》是国家体育主管部门组织编写的第二套太极拳教材。它体现了杨式大架太极拳的技术风格,练起来轻松柔缓、中正安舒、连绵不断。

作为简化太极拳的继续和提高,《48式太极拳》吸收了其它流派的太极拳技法,技术内容丰富,大有充实优美、全面均衡的技术特色。    

本片由李德印老师精心策划并教学,讲解细致,循序渐进,是权威、规范的太极拳学练教材。

 

完整示范+分解教学+要点提示

l  48式太极拳套路简介

l  48式太极拳全套演练 

l  第一组教与学(起势-第7式)

l  第二组教与学(第8式-13式)

l  第三组教与学(第14式-19式)

l  第四组教与学(第20式-28式)

l  第五组教与学(第29式-36式)

l  第六组教与学(第37式-收势)

全片时长:120分钟