本片由赖丽珍主讲，是流行中泰国的一种按摩方法，它以活动关节为主，无穴位之说，不同于中式按摩。《泰式全身按摩》的手法以推、拉、扳、按、压、揉、拿为主，动作用力柔和均匀，左右手交替进行，从足部向心脏方向进行按摩。简便易学，难易适中，实用性强。经泰式按摩保健后，能促进血液循环和新陈代谢，使您身心轻松，身强体健，精力充沛，延年益寿。

一、泰式按摩的特点
二、泰式按摩的生理作用及注意事项
三、足部按摩9法

全片时长：120分钟