编号：11060

本片是一套风靡欧美的瘦腿有氧操，所编排的动作不仅简单易学，而且随时随地都可以练，不用非得一整套练习。

室内、室外，随时随地练练，就可以非常有效地消耗掉女性大腿部最容易长出的多余赘肉，并雕塑大腿、小腿的完美线条。

01 瑜伽健身操
02 街舞健身操
03 民族舞健身操
04 拉丁健身操
05 HI-LO健身操

全片时长：60分钟