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健美健身

拉丁减肥健美操
来源: | 作者:福光 | 发布时间: 2017-04-11 | 654 次浏览 | 分享到:


编号:11041

《拉丁减肥健美操》结合风靡世界的拉丁舞蹈动作,充分展现拉丁舞奔放热烈的特点,
将舞蹈的美感与健身的力度相结合。
在这套拉丁减肥健美操中,你会强烈感受到舞蹈瘦身的乐趣,令你沉醉在健美的快感与拉丁舞蹈的动感中。
 

本片由中体倍力著名健身教练赵苗苗领舞教学。 

01 完整表演

02 第一段分解教学

03 第二段分解教学

04 第三段分解教学

05 第四段分解教学

06 第五段分解教学

07 第六段分解教学

全片时长:60分钟