《波涛汹涌 丰胸瘦腹操》是由国际资深健身教练，针对亚洲女性最想拥有的丰满美胸及平坦小腹为主线精心编排的有氧运动。通过一系列有效的动作训练，快速达至集中丰满胸部和瘦腹消除赘肉的效果，并使你的体态身姿明显挺拔。让你在运动出汗的同时，感受快乐的健身乐趣。 

01 挺拔美胸伸展操
02 腹部减肥的有效几招
03 匀称体形练出来