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综合舞蹈

民族健身舞
来源: | 作者:福光 | 发布时间: 2017-01-24 | 449 次浏览 | 分享到:


编号:06616


本片将民族舞与形体健身融为一体,以四首脍炙人口的民歌为伴奏音乐,从基本动作舞步和扇子功开始学习,动作循序渐进,舞姿流畅舒展,可增强您全身的柔韧性和塑造优美的身体曲线,非常适合东方人学练。是一套充满民族韵味的健身舞蹈,动作幅度适中,舞姿优美,具有很好的锻炼健身效果。


 01 风含情,水含笑


02 梁祝


03 大浪淘沙


04 达坂城的姑娘


05 兵哥哥


06 晚秋


07 水姑娘


08 葬花


 本片讲解示范:王云生


全片时长:110分钟