编号：06616

本片将民族舞与形体健身融为一体，以四首脍炙人口的民歌为伴奏音乐，从基本动作舞步和扇子功开始学习，动作循序渐进，舞姿流畅舒展，可增强您全身的柔韧性和塑造优美的身体曲线，非常适合东方人学练。是一套充满民族韵味的健身舞蹈，动作幅度适中，舞姿优美，具有很好的锻炼健身效果。

 01 风含情，水含笑

02 梁祝

03 大浪淘沙

04 达坂城的姑娘

05 兵哥哥

06 晚秋

07 水姑娘

08 葬花

 本片讲解示范：王云生

全片时长：110分钟