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| | | 【编 号】: | 1623 | | 【演 员】: | - | | 【介 质】: | VCD | | 【碟片数】: | 1片 | | 【上架时间】: | 2003-7-1 | | 【包装类型】: | 简装 | | 【字 幕】: | | | 【配 音】: | | | 【状 态】: | | | 零售价：￥ 15.0 | 普通会员价：￥ 8.5 | | 黄金会员价：￥ 7.5 | 点击查看相关视频 | 零售价：￥ 15.0 |  此产品暂无视频信息 | | | | | |
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| | | 音像码: | ISRC CN-A71-98-0014-0/V.G8 | 经销公司: | 广东福光影音发展有限公司经销 | | | 条形码: | - | 版权所有: | - | | | 发行公司: | 中国青少年音像出版社出版发行 | 制作公司: | - | | | | | | | |
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| | 杨式太极扇是一种深受大众尤其是女性喜爱的太极健身器械。它集太极拳基本功、扇法基本功、武术技击基本功和舞台造型基本功于一体，不仅动作优美流畅，造型典雅大方，而且富有浓郁的现代气息。经常习练，可以收到祛病健身、延年益寿、陶冶情操的动效。 杨式太极扇动作紧凑，节序清晰，中正雅致，舒展大方，动作速度舒缓适中，动作劲力势势贯劲，劲力内含。练法上，强调每势以起永开合贯串，严格遵循太极原理的要求，适合大众学练和养生健身的需要，符合竞赛的规范化要求。 本片特邀北京体育大学资深武术教师杨丽副教授，采用循序渐进的教学原则，从太极扇基本功和基本技法讲起，对杨式太极扇套路中的每一个动作进行了逐一讲解示范，其动作准确，架势规范，是一部直观、形象的学练教材。 1、简介 2、整套演练 3、第一段：起势/白猿献果/怀中抱月/仙人指路/送鸟归林/燕子抄水/上步七星/流星赶月/神龙反省/老翁拂袖/叶底偷桃/华佗垂帘/黄莺落架/凤卷荷叶/金童托印/乌龙摆尾/鹞子翻身/上步打虎/神龙反省/老翁拂袖/叶底采莲/仙女掩面/群雁南飞/铁牛耕田/日月倒挂/钟馗守门/霸王举鼎/ 4、第二段：随凤摆柳/迎风掸尘/推波助澜/流星赶月/舞袖翻花/金瓶倒水/鱼跃龙门/神鹰觅食/饿虎擒羊/霸王举鼎/ 5、第三段：退避三舍/黑熊出洞/莲花出水/左撞金钟/寒鸭拂水/野马翻身/金花落地/霸王举鼎/四维雄风/引蛇出洞/倒插杨柳/仙女捧盘/乌云倒卷/流星赶月/偷步撩阴/振臂看花/ 6、第四段：三环套月/仙人掸尘/白蛇吐信/拨云见日/神龙反省/白鹤亮翅/平分秋色/大地回春/倒转乾坤/玉侠还原/收势/ 7、整套演练 | | | |
