| | 八十八式太极拳是1957年,国家体育部门组织一批太极拳专家整理出来的一套太极拳传统套路。它保留了杨式大架太极拳的基本结构风貌，具有中正自然，舒展大方，均匀连贯的特点，同时也规范了各地的一些不同练法。全套共88个动作，完整练习一遍，大约需要15分钟。 本片由著名国际级武术裁判，中国人民大学教授李德印先生撰稿讲解示范。教学方式非常直观有效：先对整套动作进行分段完整演练，然后通过分解教学和动作要点提示来确保您练习的准确性，并配有完整的背面动作示范。相信通过李德印先生的指点，您的八十八式太极拳一定会练得日臻完美！ 1．第一课：介绍与演练 2．第二课：起势－－第10式(完整示范,分解教学,要点提示,完整示范) 3．第三课: 第11式—第19式(完整示范,分解教学,要点提示,完整示范) 4．第四课: 第20式—第29式(完整示范,分解教学) | | | |
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