| | | | | | | | 【编 号】: | 2926 | | 【演 员】: | - | | 【介 质】: | VCD | | 【碟片数】: | 1片 | | 【上架时间】: | 2003-7-1 | | 【包装类型】: | 超版 | | 【字 幕】: | | | 【配 音】: | | | 【状 态】: | | | 零售价：￥ 15.0 | 普通会员价：￥ 8.5 | | 黄金会员价：￥ 7.5 | 点击查看相关视频 | 零售价：￥ 15.0 |  此产品暂无视频信息 | | | | | |
| | | | | | | | | 音像码: | ISRC CN-F18-02-0331-0/V.G2(2) | 经销公司: | 广东福光影音发展有限公司经销 | | | 条形码: | - | 版权所有: | - | | | 发行公司: | 广东音像出版社出版发行 | 制作公司: | - | | | | | | | | | | |
| | | | | 运动对于孕妇非常重要，适当的运动，不仅可以增强孕妇的抵抗能力和分娩能力,还具有防止骨质疏松症、促进乳汁分泌等作用。对于孕产妇而言，最合适的运动莫过于可以增强心肺与肌肉功能的有氧运动。
本片专为帮助孕妇轻松分娩而特别制作，为观众朋友讲解示范产前的助产运动、分娩过程中的呼吸与用力方法、以及产后形体恢复操等等，为广大孕产妇提供了最全面、最细心的生育保健指导！
1．分娩中健康操 呼吸方法（二）
2．分娩中健康操 辅助压迫法
3．分娩中健康操 用力技巧练习
4．分娩后健康操 产后第一天练习
5．分娩后健康操 产后第二天练习
6．分娩后健康操 产后第三、四天练习
7．分娩后健康操 产后第五、六天练习
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