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| | | 【编 号】: | 1449 | | 【演 员】: | - | | 【介 质】: | VCD | | 【碟片数】: | 1片 | | 【上架时间】: | 2003-7-1 | | 【包装类型】: | 简装 | | 【字 幕】: | | | 【配 音】: | | | 【状 态】: | | | 零售价：￥ 15.0 | 普通会员价：￥ 8.5 | | 黄金会员价：￥ 7.5 | 点击查看相关视频 | 零售价：￥ 15.0 |  此产品暂无视频信息 | | | | | |
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| | | 音像码: | ISRC CN-M24-99-0022-0/V.G8 | 经销公司: | 广东福光影音发展有限公司经销 | | | 条形码: | - | 版权所有: | - | | | 发行公司: | 北京体育大学出版社出版发行 | 制作公司: | - | | | | | | | |
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| | 我国体坛培养了一大批体操世界冠军。他们年纪虽小，却已是满载荣誉！体操一定要从少儿抓起，扎实的基本功更是获胜的根本。
本片针对渴望在体操领域一展身手的孩子而设计，重点放在徒手动作教学方法、保护方法和训练方法。因为它（又称技巧动作）是自由体操的基础动作，其完成质量直接影响自由体操难度和水平的提高，而且对竞技体操其它项目的发展，起着举足轻重的作用。通过本片的学习，可以帮助初学者学会体操的基础动作，增强身体的灵活性、柔韧性和协调性：提高教师和教练员的教学训练水平。
即使不想从事体操运动，通过这些基础练习，您的孩子的身体素质也会得到极大的提高！
1 趣味性练习
2 滚翻类动作
4 手翻类动作
5 空翻类动作
3 屈伸起类动作，头手翻
6 劈腿，平衡类
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