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| | | 【编 号】: | 3323 | | 【演 员】: | 主讲：李木子 | | 【介 质】: | VCD | | 【碟片数】: | 1片 | | 【上架时间】: | 2008-04-28 | | 【包装类型】: | 新版百科 | | 【字 幕】: | | | 【配 音】: | 普通话配音 | | 【状 态】: | | | 零售价：￥ 15.0 | 普通会员价：￥ 12.0 | | 黄金会员价：￥ 10.0 | 点击查看相关视频 | 零售价：￥ 15.0 |  此产品暂无视频信息 | | | | | |
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| | | 音像码: | ISRC CN-A26-08-0003-0/V.J7 | 经销公司: | 广东福光影音发展有限公司 | | | 条形码: | ISBN 978-7-7996-2935-3 | 版权所有: | 广东福光影音发展有限公司 | | | 发行公司: | 国际文化交流音像出版社 | 制作公司: | | | | | | | | |
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| | Bollywood Dance Workout
主讲：李木子
表演：林星星 王红升
宝莱坞印度健身舞（Bollywood Dance）是目前全球最新流行的舞蹈健身项目。这种健身舞灵感来自于印度传统歌舞，既有传统印度舞蹈的基本手形和特色舞步，又融合婀娜多姿的舞蹈韵律。
宝莱坞印度健身舞性感、俏皮，且锻炼到全身各部位，达到良好的燃烧脂肪的效果。无论有没有舞蹈基础都能学会，并会带给您意想不到的惊喜效果。
◎ 热身
◎ 印度舞基本手型、步法教与学
◎ 亚巴达
◎ 学跳Bollywood 燃脂热舞
◎ 放松动作
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