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| | | 【编 号】: | 3366 | | 【演 员】: | 郭健 | | 【介 质】: | VCD | | 【碟片数】: | 1片 | | 【上架时间】: | 2008-07-15 | | 【包装类型】: | 新版百科 | | 【字 幕】: | | | 【配 音】: | 普通话配音 | | 【状 态】: | | | 零售价：￥ 15.0 | 普通会员价：￥ 12.0 | | 黄金会员价：￥ 10.0 | 点击查看相关视频 | 零售价：￥ 15.0 |  此产品暂无视频信息 | | | | | |
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| | | 音像码: | ISRC CN-A39-07-0025-0/V.G4（1） | 经销公司: | 广东福光影音发展有限公司 | | | 条形码: | ISBN 978-7-88033-308-4 | 版权所有: | 广东福光影音发展有限公司 | | | 发行公司: | 北京中体音像出版中心 | 制作公司: | | | | | | | | |
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| | YOGA导师：郭健 美国加州养生学院首席瑜伽导师
全国瑜伽大赛总裁判长
教育部“职业教育技术中心”特聘专家
动作示范：苗苗
享瘦美体瑜伽的练习对久坐、久站族都很适合。
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● 瑜伽养生之道
● 美眼瑜伽：消除眼睛疲劳、保持视力、保持面部美容、减少眼部皱纹
● 颈部瑜伽
● 手指、手腕、脚踝瑜伽
● 腰部瑜伽
● 腰腹部转动式
● 美肩瑜伽
● 挺胸瑜伽
● 瑜伽练习注意事项
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